Programa de cuidados y autocuidados dentro del hogar Manza T Cuida

Manza T cuida es un programa de talleres gratuitos de cuidado y autocuidado para familias que conviven con adultos mayores en el hogar. Tiene como objetivo el reconocimiento y abordaje de las secuelas derivadas de los cuidados a personas dependientes en el ámbito familiar o informal. Para ello proporciona, además de orientación, una serie de herramientas que se manejarán presencialmente por parte de profesionales de diferentes ámbitos del cuidado y la salud, como la psicología, la educación física y la terapia ocupacional:

El fin es la mejora de la calidad de vida, tanto de las personas que realizan cuidados como de las personas mayores y dependientes, dentro del propio hogar. El disponer de herramientas, un tiempo y un espacio para el autocuidado es muy importante para prevenir posibles problemas de salud.

Los talleres se celebrarán a razón de uno al mes de septiembre a diciembre 2025 y han sido programados en horarios que favorezcan la conciliación de las cuidadoras y cuidadores.

Además, con el fin de apoyar el autocuidado y la práctica de hábitos saludables, se entregará a las personas participantes material de regalo, como un pulsioxímetro y diversas guías de salud mental, médicas, terapéuticas y de ejercicios físicos.